Os hábitos são engraçados. Eles parecem tão inocentes. Roer nossas unhas. Fofocar. Ir para uma Boate todo final de semana. Tomar 2 doses de bebida durante o jantar.
Passar 30 minutos lendo algo positivo antes de ir para a cama toda noite. Ir para academia.
Hábitos parecem ser tão pequenos e insignificantes, mas nada poderia ser mais verdadeiro do que eles. Você é o resultado de seus hábitos. Todos eles. E confiem em mim, você tem ambos os tipos, bons e ruins. Todos nós temos. Então, o que diferencia as pessoas bem sucedidas das outras?
A proporção entre os 2 tipos de hábitos, é claro!
Aprofundando... nós sabemos que os nossos hábitos vem dos pensamentos que os antecedem. Estes pensamentos determinam nossos hábitos. E os hábitos formam quem somos e então manifestamos isso. Então, mudar a si mesmo é tão fácil (ou tão difícil) quanto mudar seus pensamentos.
Que hábitos (pensamentos) você precisa mudar?
By Randy Gage
Segue uma técnica que pode ajudar você a mudar algum hábito ----> Coaching em 4 passos .
Muita positividade e pensamentos grandiosos para você!
Grande abraço,
Beto Barros
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